We Are Yoga

To live yoga on and of the yogamat

 

“Yoga is niet alleen iets wat je doet. Yoga is iets wat je leeft. Iedere dag opnieuw!”
– Suzanne Janssens-Kievit

Aanbod van We Are Yoga 

groepslessen

We Are Yoga staat voor het kunnen implementeren van yoga in het dagelijkse leven zodat je de krachtige effecten van yoga daadwerkelijk kan ervaren in je persoonlijke en zakelijke leven.

De groepslessen van We Are Yoga gaan dan ook verder dan alleen op de yogamat. Uiteraard is er aandacht voor de ademhaling, yogahoudingen, meditatie en ontspanning. Daarnaast leert Suzanne jou wat de vertaling is van zowel jouw lichaamshouding als mentale houding in het dagelijkse leven en wat hierin belangrijk is voor jou om te kunnen dealen met het leven.

Vanwege de persoonlijke aandacht en begeleiding houden we de groepen klein, maximaal 8 deelnemers.

Voor wie?: 
Voor zowel de beginner als de gevorderde beoefenaar die behoefte heeft aan rust, structuur en krachtopbouw. Die daarnaast open staat voor een bredere kijk in de wereld van yoga en yoga in het dagelijks leven. 

Dag en lesaanbod:

Maandag
09.15 - 10.30  Klassieke Hatha yoga

Woensdag
09.15 - 10.15  Pilates

individueel traject 'yoga lifestyle'

Yoga is veel meer dan alleen de fysieke yogabeoefening op de mat. Yoga is o.a. het leren beheersen van de bewegingen van de mind. Het is een levenswijze wat je helpt te dealen met het leven. 

Ben jij een vrouw die klaar is voor een volgende krachtige stap in haar leven of om los te laten wat niet meer werkt voor je om vervolgens te kunnen gaan doen wat wel werkt voor je? Heb je behoefte aan zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen en (een nieuwe) structuur aan te brengen in je leven? Ben jij daarnaast bereid om gedisciplineerd en 'open minded' aan de slag te gaan? Of ben jij een Yoga Teacher die een aantal lessen geeft in de week maar zelf amper toekomt aan haar eigen beoefening en studie en dit graag weer dagelijks op zou willen pakken? Dan kijkt Suzanne er naar uit om je te ontmoeten!

"Practice what you preach"

Een individueel traject wat bestaat uit klassieke Hatha yoga (op maat gemaakt) en lifestyle begeleiding bij het kunnen integreren van de yoga in jouw dagelijkse leven.

Vraag vrijblijvend om een kennismakingsgesprek.

 

Klassieke Hatha yoga als tool voor een krachtig en gezond leven

We Are Yoga is een exclusieve yogastudio in Tilburg. Eigenaresse Suzanne Janssens is één van de meest toegewijde klassieke Hatha yoga Teachers & Practitioners van Nederland. Zij doet niet alleen aan yoga, het is de basis van waaruit zij haar leven leeft. Het is hét fundament voor een krachtig leven …

We Are Yoga richt zich op het beoefenen van klassieke Hatha yoga. Deze vorm van yoga ligt ten grondslag aan alle andere yogastromingen. Met klassieke Hatha yoga ga je dan ook terug naar de bron, om van daaruit weer te groeien tot de persoon die jij wilt zijn: ambitieus, zelfverzekerd en vooral, in balans.

Klassieke Hatha Yoga is een krachtige tool die zorgt voor een juiste balans tussen inspanning en ontspanning, zowel fysiek als mentaal. Fysiek en mentaal gezond zijn staat voor een gezond en krachtig leven. Door een dagelijkse beoefening van klassieke Hatha yoga wordt deze balans krachtiger en sterker, een resultaat dat je dírect meeneemt naar het leven buiten de yogamat. Daar waar yoga eigenlijk pas écht begint …

We Are Yoga heeft een duidelijke missie: de beoefening van klassieke Hatha yoga als een dagelijkse discipline verspreiden onder ambitieuze, ondernemende vrouwen die toe zijn aan een krachtige volgende stap in hun leven. Suzanne laat hen inzien dat van jezelf een échte prioriteit maken de basis is om vrijheid te creëren in zowel lichaam als geest als in je gehele leven.

Yoga is meer dan alleen de fysieke beoefening op je yogamat

De lessen van We Are Yoga gaan verder dan alleen de yogamat. Suzanne leert jou juist hoe je dat wat je op de mat hebt geleerd, kan toe passen in je dagelijkse leven. Tijdens de groepslessen wordt hier dan ook speciale aandacht aan geschonken. Suzanne leert je o.a. meer over de vertaling van jouw lichaamshouding in het dagelijkse leven en wat hierin belangrijk is voor jou om een optimaal balans te creëren. Zo ontstaat er steeds meer bewustzijn over lichaam en geest en wat nodig is voor jou om krachtiger, soepeler en in-balans te zijn.

Wil je op een dieper level aan de slag of ben je toe aan een volgende krachtige stap in jouw persoonlijke leven om bepaalde dingen nu eens echt aan te pakken, dan kun je in een Individueel Traject met Suzanne 1 op 1 aan de slag. Tijdens een Individueel Traject leer je een persoonlijke ‘self-practice’ op basis van klassieke Hatha yoga. Je wordt daarnaast getraind om de yoga dan ook heel bewust iedere dag in te kunnen zetten zodat je een krachtig, liefdevol en succesvol leven kan creëren én behouden.

De self-practice is een zelfstandige beoefening van klassieke Hatha yoga. De practice leert vrouwen te dealen met alles wat ze op de yogamat tegenkomen: alle obstakels die in de weg staan om een licht, krachtig en gelukkig leven te leiden. Door de self-practice te beoefenen leer je hier anders naar te kijken, te vertrouwen op gevoel en intuïtie, en kom je dichter bij je kern. De dagelijkse inspanning en ontspanning in jouw leven wordt weer in balans gebracht. Het resultaat: een krachtige, zelfbewuste vrouw die het leven in vol ornaat kan leven!

Wil jij ook de krachtige impact van klassieke Hatha yoga ervaren? Meld je aan voor een van de groepslessen of neem  contact op met Suzanne, zij vertelt je er graag meer over!

We are Yoga werkt met de gedreven  ondernemende vrouw

Coffee Bean

Kwaliteit

Coffee Bean

Professioneel

Coffee Bean

Resultaat

Doe mee aan een van de groepslessen of kies voor een individueel traject.
We Are Yoga werkt graag met vrouwen die een commitment met zichzelf durven aan te gaan. Die open staan voor een transformatie naar een sterkere, nog betere versie van henzelf.

Deze krachtige vrouwen gingen je voor

Lees hieronder een aantal ervaringen van de vrouwen van We Are Yoga.

Mijn naam is Britt Schippers (24 jaar). Als afgestudeerd jurist ben ik werkzaam als docent en onderzoeker op de universiteit. Voordat ik startte met het yogatraject draaide mijn hoofd overuren in allerlei gedachten die ik had; van to-do lijstjes tot gedachten over verwachtingen die anderen van mij zouden hebben. Ik had behoefte aan meer innerlijke rust. Tijdens de Yoga Experience maakte Suzanne voor mij inzichtelijk – zowel op als buiten de yogamat – dat je met “proberen” je echte doelen in het leven niet gaat bereiken.

lees meer…

Britt Schippers

Docent & Onderzoeker, Universiteit Tilburg

Ik ben Kathy Marchand, een vrouw van 38 jaar, mama, vriendin, dochter, zus en meer. Ik ben zelfstandig ondernemer, Museoloog, denker en doener, opruimer en ruimte maker. Mijn onderneming Bouwkate wordt door musea, gemeenten, bedrijven en particulieren gevraagd voor het ontzamelen van hun kunst en erfgoedobjecten. Ik ben de Marie Kondō van het erfgoed. Een rol die niet per sé geliefd wordt door verzamelaars en conservatoren, voor wie ‘onthechten’ bijna tegennatuurlijk is.

lees meer…

Kathy Marchand

Ik ben zelfstandig ondernemer, Museoloog

Hoi, ik ben Vivian, ik ben docente in het basisonderwijs. Vanaf begin 2016 kom ik bij The Yoga Villa. Een super fijne, mooie en lichte locatie. Een cadeau aan mezelf. Ik ben eerst gestart met het groepsprogramma en vanuit daar doorgegaan met een Individueel Programma van 3 maanden. Nu volg ik het jaarprogramma waarbij we 1x per maand een individuele yogasessie doen samen en volg ik in de ochtend de ‘Selfpractice-Class’ voordat ik naar mijn werk ga. Waarom?

lees meer…

Vivian

Docente, Basisonderwijs

Mijn naam is Marion van Lierop. In het dagelijks leven ben ik ondernemer en eigenaresse van een kapperszaak in Lage Mierde, Manowi genaamd. Hier werk ik met een gepassioneerd team dat het kappersvak verstaat.  We tillen elkaar steeds naar een volgend level. Zelf werk ik met vrouwen die tijd vrij maken om in zichzelf te investeren, om samen met mij te werken aan mooi en gezond haar.Naast mijn zaak vind ik het heerlijk om tijd door te brengen met mijn neefje…

lees meer…

Marion van Lierop

Ondernemer en eigenaresse van een kapperszaak

Mijn naam is Kim Lemmens, 39 jaar, moeder van 4 kinderen en ondernemer. Door mijn drukke leven had ik een periode minder tijd voor mezelf maar had ik wel de behoefte om fysieke uitdagingen aan te gaan. Suzanne ontmoette ik via een vriendin. Na een Experience was ik enthousiast en ben ik gestart met het Individuele Programma van 13 weken wat ik nu nog steeds volg. In dit programma heb ik 1x per week 1,5 uur een individuele sessie met Suzanne.

lees meer…

Kim Lemmens

Moeder van 4 kinderen en ondernemer

WE ARE YOGA | The Yoga Villa

06 4849 8899
info@weareyoga.nu | www.weareyoga.nu
Ringbaan Noord 31 | 5046 AA Tilburg

Pin It on Pinterest