We Are Yoga aanbod

groepslessen

We Are Yoga staat voor het kunnen implementeren van yoga in het dagelijkse leven zodat je de krachtige effecten van yoga daadwerkelijk kan ervaren in je persoonlijke en zakelijke leven.

De groepslessen van We Are Yoga gaan dan ook verder dan alleen op de yogamat. Uiteraard is er aandacht voor de ademhaling, yogahoudingen, meditatie en ontspanning. Daarnaast leert Suzanne jou wat de vertaling is van zowel jouw lichaamshouding als mentale houding in het dagelijkse leven en wat hierin belangrijk is voor jou om te kunnen dealen met het leven.

Vanwege de persoonlijke aandacht en begeleiding houden we de groepen klein, maximaal 10 deelnemers.

Voor wie?:

Voor zowel de beginner als de gevorderde beoefenaar die behoefte heeft aan rust, structuur en krachtopbouw.

Dag en lesaanbod:

Maandag
09.15 - 10.30  Klassieke Hatha yoga

Woensdag
09.15 - 10.15  Pilates

individueel traject 'yoga lifestyle'

Yoga is veel meer dan alleen de fysieke yogabeoefening op de mat. Yoga is het leren beheersen van de bewegingen van de mind. Het is een levenswijze wat je helpt te dealen met het leven. 

Ben jij een vrouw die klaar is voor een volgende krachtige stap in haar leven of om los te laten wat niet meer werkt voor je om vervolgens te kunnen gaan doen wat wel werkt voor je? Heb je behoefte aan zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen en (een nieuwe) structuur aan te brengen in je leven? Ben jij daarnaast bereid om gedisciplineerd en 'open minded' aan de slag te gaan? Of ben jij een Yoga Teacher die een aantal lessen geeft in de week maar zelf amper toekomt aan haar eigen beoefening en studie en dit graag weer dagelijks op zou willen pakken? Dan kijkt Suzanne er naar uit om je te ontmoeten!

"Practice what you preach"

Een individueel traject wat bestaat uit klassieke Hatha yoga (op maat gemaakt) en lifestyle begeleiding bij het kunnen integreren van de yoga in jouw dagelijkse leven.

Vraag vrijblijvend om een kennismakingsgesprek.

 

WE ARE YOGA | The Yoga Villa

06 4849 8899
info@weareyoga.nu | www.weareyoga.nu
Ringbaan Noord 31 | 5046 AA Tilburg

Pin It on Pinterest

Share This