we are yoga

We Are Yoga werkt met de ambitieuze ondernemende vrouw die klaar is voor een volgende krachtige stap in haar leven. 

Over We Are Yoga

We Are Yoga staat onder leiding van Suzanne Janssens-Kievit. Eén van de zeer toegewijde Klassieke Hatha yoga Teachers & Practitioners van Nederland. Zij doet niet alleen aan yoga, het is de basis van waaruit zij haar leven leeft. Het is een fundament waarvandaan een krachtig leven het gevolg is. Zij is gespecialiseerd in het maken van een yogapractice op maat en het vertalen van de ervaring van op de yogamat naar het dagelijks leven buiten de mat, daar waar de eigenlijke yoga pas écht begint…

We Are Yoga werkt met de ambitieuze ondernemende vrouw die weet dat er meer uit het leven te halen valt dan ze tot nu toe doet. Zij is er klaar voor om een volgende krachtige stap te zetten in haar leven waarbij ze zichzelf als prioriteit bovenaan zet. 

Als een vrouw aan zichzelf gaat werken en krachtiger wordt, dan verandert niet alleen zij maar ook de wereld om haar heen. Dan gebeurt er iets bijzonders!

“That’s when the magic happens!” 

Over klassieke Hatha Yoga

Klassieke Hatha Yoga is de oudste yogastijl en de basis van waaruit alle andere yogastijl zijn ontstaan. Hatha Yoga is een onderdeel van Raya Yoga, één van de 4 levenspaden van yoga. Raya Yoga is de lichamelijke benadering van yoga. Het doel is controle uitoefenen op het lichaam, de geest en de zintuigen. Klassieke Hatha yoga is Hatha Yoga volgens de klassieke Indiase leer en richt zich op het uitvoeren van de klassieke yogahoudingen op de traditionele manier zoals ze 2000 jaar geleden in India werden beoefend. De fysieke practice van Klassieke Hatha yoga helpt je lichaam en geest te onderscheiden, in tegenstelling tot het gangbare moderne concept van yoga waar men spreekt over het vereenzelvigen van lichaam en geest. De practice helpt je om een juiste fysieke balans te creëren tussen inspanning en ontspanning. Het zorgt voor een optimale balans tussen 2 belangrijke lichaamssystemen in het autonome zenuwstelsel: het Sympathicus systeem (stuurt die processen aan die veel energie kosten, actief zijn. Fight, flight, freeze systeem) en het  Parasympathicus systeem (stuurt die processen aan die het herstel van het lichaam bevorderen. Rust en verteersysteem). 
 Klassieke Hatha yoga is een krachtige tool wat helpt een gezond, in balans en krachtig leven te leiden. Het vergroot je focus en bewustzijn. Wat je ziet en opmerkt  óp de yogamat neem je direct mee naar het leven buiten de mat. Daar waar yoga eigenlijk pas écht begint..  

“Classical Hatha Yoga is not only a physical exercise system but a phenomenal process to prepare the body for greater possibilities..” – Sadghuru

Even voorstellen

 

Suzanne Janssens- Kievit

Suzanne Janssens- Kievit

Owner & Founder

Mijn Visie

Suzanne vertelt..

Yoga is meer dan alleen in moeilijke houdingen staan en je helemaal dubbel kunnen vouwen. Yoga is een manier van leven en voor mij absoluut het fundament van waaruit ik mijn leven leef. Je dag starten met yoga betekent je dag starten met o.a. integriteit, focus, bewustzijn en kracht. Dit neem ik mee de dag in. Het helpt mij met de uitdagingen waar ik voor komt te staan. Het maakt me bewust van mijn denken, handelen en gedrag waardoor ik in staat ben om bewust krachtige keuzes te maken zowel in mijn persoonlijke leven als in mijn business. Als moeder van een prachtige dochter van 3, het draaien van mijn eigen business, er zijn als een liefdevolle partner voor mijn man en daarnaast ook nog mijn sociale netwerk kunnen onderhouden, kan ik zeggen dat om hierin de juiste balans te bewaren yoga een absolute prioriteit is. Ik maak hierdoor van mijzelf een prioriteit! Er is een belangrijke rol te vervullen als vrouw, moeder en partner. Ik ben het voorbeeld voor mijn dochter en van daaruit mede voor onze nieuwe generatie. Zorgen voor een ander kan alleen als jij goed zorgt voor jezelf! 

“Empower your life and you will empower the life of the people around you”. – Suzanne Janssens-Kievit

Wat doet de practice van Klassieke Hatha Yoga voor mij?

De practice van Klassieke Hatha Yoga is voor mij dé vertaalslag naar het dagelijks leven buiten de yogamat, waarbij inspanning en ontspanning voortdurend elkaar afwisselen.  Deze twee kunnen absoluut niet zonder elkaar en door de juiste dosering versterken ze juist ook elkaar. Door iedere dag op mijn yogamat te stappen daag ik mezelf fysiek & mentaal steeds uit om zowel de inspanning als de ontspanning zodanig af te wisselen dat ik me bewust blijf van mijn denken, handelen en gedrag. Zo blijf ik uit mijn hoofd en laat ik me niet leiden door mijn interne wereld van gedachten/gevoelens/stemmingen etc. Het helpt me te dealen met alles waar ik voor kom te staan zowel persoonlijk als zakelijk. Hierdoor leef ik een gelukkig, nooit saai 🙂 , licht en vrij leven. 

“Yoga is not about tightening your ass. It’s about getting your head out of it”. – Eric Paskel

Mijn missie

Mijn missie is om vrouwen met een ‘drive’ de kracht van Klassieke Hatha yoga als een selfpractice te laten ervaren waardoor zij in staat is een heel krachtig, gelukkig en succesvol leven te leiden. Succesvol zijn als vrouw, business vrouw, moeder, partner, vriendin etc. De vrouw is een belangrijk rolmodel in onze samenleving. Voor onze kinderen maar ook binnen het gezin en sociale kring. Als de vrouw aan zichzelf gaat werken en krachtiger wordt dan gebeurt er ook echt iets. Dit heeft direct een krachtige impact op het hele gezin en haar naaste omgeving. De vrouw heeft een krachtig wapen in zich waar veel vrouwen zich niet eens bewust van zijn. Ergens diep van binnen brandt er een verlangen en is er een ‘weten’ van dat bepaalde dingen anders zouden moeten of kunnen. Dat zij tot veel meer in staat is dan ze op dat moment doet. Veel vrouwen houden zich in en zeggen toch tevreden te zijn. Maar ergens blijft er zo’n diep verlangen branden..

De practice van Klassieke Hatha yoga helpt je om een heel bewust, gezond en krachtig leven te leiden. Het helpt je om jouzelf als prioriteit bovenaan te zetten en tijd voor jou als vrouw vrij te maken. Een vrouw die sterk, gezond, gefocust, commited, moedig, liefdevol, succesvol in het leven staat is het voorbeeld voor een hele nieuwe krachtige generatie!

“When a woman rises up in glory her energy is magnetic and her sense of possibility contagious.”

Namasté

WE ARE YOGA | The Yoga Villa

06 4849 8899
info@weareyoga.nu | www.weareyoga.nu
Ringbaan Noord 31 | 5046 AA Tilburg

Pin It on Pinterest

Share This