Maak van ‘yoga’ je levensstijl en ervaar een optimaal balans tussen je dagelijkse inspanning & ontspanning!

Yogales voor jou alleen

Kom je niet meer verder in je yoga practice? Voelen sommige yogahoudingen niet zo goed? Wil je meer leren over de achtergrond van yoga? Vind je wat extra persoonlijke aandacht van een ervaren teacher prettig? Of passen de reguliere lessen niet in jouw agenda? Dan is een Privé Yogales of een Individueel Traject echt iets voor jou! Deze sessies volg je ‘live’ in onze studio in Tilburg en voor diegene die niet in de buurt wonen zijn deze sessies ook ONLINE te volgen.

 

Privé Yogasessie

Deze sessies worden begeleid door Suzanne Janssens. Vooraf bespreken we eerst wat je wensen en doelstellingen zijn. Indien nodig  maken we een plan voor een langer termijn. We kijken op de mat naar de vertaling van jouw lichaamshouding naar het dagelijks leven buiten de mat. Waar liggen jouw fysieke en mentale grenzen? Welke gaan we over en welke bewaken we? 

Een privésessie duurt 1,5 uur en is te boeken voor €125.- (max. 3 af te nemen). Na elke sessie krijg je een oefenreeks mee van ongeveer 15 tot 30 minuten waar je thuis mee aan de slag kan.  Dit huiswerk helpt je om verder te komen, of je nu lichamelijke of mentale verdieping zoekt, wilt herstellen van een blessure, of een gevoel van rust en balans in je leven wilt brengen.

Spreekt een Privé Yogasessie je aan? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een kwartier. Voelt het goed en wil je daarna meteen starten, dan is het daarop volgende uur voor je gereserveerd, neem dus makkelijke kleding mee.

MAAK EEN AFSPRAAK

 

1 op 1 Transformatie Traject

Ben jij een yoga beoefenaar en wil je graag je practice meer verdiepen? Kun jij niet een maand naar India om als student om alle yoga-tools te ontwikkelen, verdiepen en studeren? Of ben jij een zelfbewuste ondernemende vrouw die klaar is voor een volgende stap in haar leven? Je wilt yoga gaan doen maar niet in een groep en je weet van jezelf dat als je iets doet je het ook voluit wilt doen?
Dan is dit intensief 1 op 1 Transformatie Traject echt wat je zoekt!

We Are Yoga biedt je de mogelijkheid om de traditie van Yoga te integreren als levenswijze. Yoga leren zoals yoga bedoeld is!

Tijdens een 1 op 1 Transformatie Traject stap je op een dieper level in de wereld van yoga en zet je direct je leven op een andere koers!

Je werkt in minimaal 3 maanden naar een eigen veilige Klassieke Hatha Yoga-Selfpractice welke op maat voor jou gemaakt wordt.
Een selfpractice is een zelfstandige yogabeoefening welke je altijd en overal kunt doen. Het voordeel van een selfpractie is dat je meer verdieping kunt aanbrengen in je practice en je ligt. We werken aan focus, discipline, balans, kracht en souplesse. Je krijgt handvaten en tools aangereikt om deze selfpratice vervolgens aan jouw dagelijks leven toe te kunnen voegen zodat het een levensstijl wordt. Je wordt uitgedaagd om jouw ‘comfortzone’ te verlaten om vervolgens te gaan kijken naar de dingen die voor jou in je leven juist werken en welke dingen niet meer werken voor je. We spreken over de krachtige effecten van yoga, en delen we de basiskennis m.b.t. de eeuwenoude leefregels vanuit de yogafilosofie. Hoe kunnen deze bijdragen, in de moderne wereld van nu, aan een effectief, krachtig en succesvol leven. Je ondergaat zowel een lichamelijke als een persoonlijke transformatie en werk je naar een persoon die persoonlijke effectiviteit voorop zet!

Afhankelijk van je wensen en doelstellingen duurt een traject 3 tot 12 maanden. In deze maanden krijg je wekelijks of om de week heen 1 op 1 sessie met Suzanne Janssens van 1,5 uur. Vanuit hier werken we stap voor stap naar jouw zelfstandige yogapractice. Na elke sessie krijg je een oefenreeks mee voor thuis waar je mee aan de slag gaat.

Dit traject is geschikt voor diegene die klaar is die zich aangesproken voelt om yoga in te zetten als tool voor een krachtig, succesvol en liefdevol leven. Voor diegenen die klaar zijn voor transformatie en een diepgaand veranderingsproces. We vragen van jou een volledige commitment, eigen verantwoordelijkheid om in actie te komen en de overtuiging dat yoga als tool deze weg kan zijn.

Spreekt het traject je aan? Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

MAAK EEN AFSPRAAK

 

aanmelden 

Meld je hiernaast een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Na aanmelding wordt er z.s.m. contact met je opgenomen.

6 + 8 =

WE ARE YOGA | The Yoga Villa

06 4849 8899

info@weareyoga.nu | www.weareyoga.nu

Ringbaan Noord 31 | 5046 AA Tilburg

Pin It on Pinterest

Share This